風水atelier日記

吉方位を使って身もCOCOROも運気アップ!日々の運気アップお役立ち情報を綴っております。

今日はパワーフードで! 

秋の土用が深まります


この時期は毒出しに適していますので

旬の食材を食べて、体の中からクリーンアップしていきましょう!

そういうわけでして、今日はパワーフードを食します

そうです、今日は「丑の日」なのであります

夏の丑の日が強調されてますが、その都度季節毎に

丑の日は存在します

それでは、イメージからいきましょう

高価な食べ物、包んである食べ物

ちょっと長い食べ物だけど、高級感があるもの。。。

何を想像した?

高級パスタ、高級菓子、アツアツの肉まんetc...

いいですね~、これで精力ついてアップ間違いナシです

急に寒くなったり、気温のアップダウンのせいか

体調に支障をきたしている方が多いようですね

水分の取りすぎでは?

体に水分が多いと、涙もろいって言うらしい

たしかに。。。

妊婦さん、情緒不安定になります

女性の日前後もかなり浮腫みますね

そしてオンナは甘い食べ物に走りがち

甘いものは精神が緩和されます

甘いものを分解するのに、大量の水が必要なわけで。。。

この悪循環よ、大敵です

そんなわけで、先日白菜の一夜漬けをスーパーで購入し

それが塩カライのなんの。。。。

糖より塩はまだマシそうですが

塩抜きして、美味しく頂いております

一汁三菜、これ鉄則です

少なめの米、みそ汁、この季節に打ってつけの

湯豆腐、サンマ、おろし大根、カボチャの煮物、漬物!

シメに、みかん。。。。。

これで完全マスターです
(塩分多そうですがっ)

今、毎日サンマを食べても飽きません

去年はとあるスーパーの鶏の唐揚げにハマりましたが

サンマと湯豆腐があれば、もういい

それにイケメンが居てくれたら最高
(この願いは叶わない)

このアンバランスさが、私を強くさせるのね

足りないくらいが、丁度いい


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