風水atelier日記

吉方位を使って身もCOCOROも運気アップ!日々の運気アップお役立ち情報を綴っております。

1日はあずきの日 

1日は縁起の良い日です

なので1日、15日はあずきを食べましょう!と言われますので

本日、あんパンを購入しました!

これで運気アップとなるの間違いないよね

前回、料理教室で頂いた「玄米あずき粥」こちらが脳裏に焼きついてます

私自身が年々、あずきの魅力にハマりつつあるからでしょう

夏の弱った胃腸にお粥、これも私の中で何かヒットしたものです

玄米ごはんは体に良いと、このところ話題です

しかし、1口100回噛みましょう!ということですが

200回噛めたら最高金賞受賞らしい

それもそう、確かに普通の玄米ご飯を食べた時

胃袋に結構堪えた感じだったの覚えてます

玄米ご飯ダイエット、噛まないと意味がないのでしょう

長い時間噛んでますと、お腹一杯になりますものね

痩せるってのは、簡単にはいかない

何事も労力が必要とされるんでしょう

ローマは一日にして成らず。。。かァ

今年はね、体質改善して

来年の花粉症を無事にブロックしてみせますよ

ラッキーフードで運気アップ!


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